Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam gerakan yang biasa kita lakukan dalam bersepeda misalnya power cyling, standing cyling, attack cyling, racing cyling, dan masih banyak lagi. Dalam satu kelas, program disusun sedemikian rupa hingga semua otot kaki dapat bekerja dengan maksimal. Kalori yang dibakar pun sangat banyak. Rpm adalah sebuah olahraga yang banyak diminati masyarakat Indonesia dan biasanya program olahraga yang satu ini tersedia di mega gym.
Dipandu oleh instruktur yang berpengalaman Glen Ostergaard, Fatma Azzouz,Washington Chishaya anda akan merasakan nikmatnya menggoes sepeda dengan teknik yang benar. Ringan, Fun, tapi BANJIR KERINGAT! Inilah yang menjadi keunggulan dari Lesmills Rpm 70
Release Rpm Lesmills 70 memiliki 9 track yang bervariasi. Berikut daftar tracklistnya :
01 I Don’t Like It, I Love It
02 SummerThing!
03 Blaze The Fire (Rah!) [Sub Zero Remix]
04 Ready
05 This Goes Out To You
06 Zero Gravity
07 Sparks After The Sunset (Rafael Frost Remix)
08 Not Letting Go
09 Loud Places
Ini Demonya
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=HrDhAG6FcIA[/embedyt]
