Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam gerakan yang biasa kita lakukan dalam bersepeda misalnya power cyling, standing cyling, attack cyling, racing cyling, dan masih banyak lagi. Dalam satu kelas, program disusun sedemikian rupa hingga semua otot kaki dapat bekerja dengan maksimal. Kalori yang dibakar pun sangat banyak. Rpm adalah sebuah olahraga yang banyak diminati masyarakat Indonesia dan biasanya program olahraga yang satu ini tersedia di mega gym

Didampingi Oleh Glen OsterGaard dan Mark De Luccia yang merupakan program director dari RPM 65 akan membuat lantai anda banjir keringat. Anda cukup mengikuti instruksi yang mereka perintahkan. Dengarkan dan nikmati musiknya. Fokus utama dari Rpm 65 ini fokus di pernapasan, kekuatan, dan stamina pada setiap gerakan.

Berikut Rpm 65 Tracklist :

01 Calling All Hearts
02 Summer
03 Anthem #2 (Nick Skitz & Technoposse Remix)
04 Heartbeat
05 House Of The Rising Sun
06 Earth Meets Water (Club Mix)
07 Get Loose
08 Rude
09 Stay With Me
10 Holding Onto Heaven (Kove Remix)

---

INI DEMONYA

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=bWw3YOs_WVk[/embedyt]

Ok, guys.. Have a nice rpm training at your home.

VIDEO RPM RELEASE 65
10 TRACK MP3

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam gerakan yang biasa kita lakukan dalam bersepeda misalnya power cyling, standing cyling, attack cyling, racing cyling, dan masih banyak lagi. Dalam satu kelas, program disusun sedemikian rupa hingga semua otot kaki dapat bekerja dengan maksimal. Kalori yang dibakar pun sangat banyak. Rpm adalah sebuah olahraga yang banyak diminati masyarakat Indonesia dan biasanya program olahraga yang satu ini tersedia di mega gym.

Dipandu oleh instruktur yang berpengalaman Glen Ostergaard, Fatma Azzouz,Washington Chishaya anda akan merasakan nikmatnya menggoes sepeda dengan teknik yang benar. Ringan, Fun, tapi BANJIR KERINGAT! Inilah yang menjadi keunggulan dari Lesmills Rpm 70

Release Rpm Lesmills 70 memiliki 9 track yang bervariasi. Berikut daftar tracklistnya :

01 I Don’t Like It, I Love It
02 SummerThing!
03 Blaze The Fire (Rah!) [Sub Zero Remix]
04 Ready
05 This Goes Out To You
06 Zero Gravity
07 Sparks After The Sunset (Rafael Frost Remix)
08 Not Letting Go
09 Loud Places

---

 

Ini Demonya

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=HrDhAG6FcIA[/embedyt]

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam gerakan yang biasa kita lakukan dalam bersepeda misalnya power cyling, standing cyling, attack cyling, racing cyling, dan masih banyak lagi. Dalam satu kelas, program disusun sedemikian rupa hingga semua otot kaki dapat bekerja dengan maksimal. Kalori yang dibakar pun sangat banyak. Rpm adalah sebuah olahraga yang banyak diminati masyarakat Indonesia dan biasanya program olahraga yang satu ini tersedia di mega gym.

Dipandu oleh instruktur yang berpengalaman Glen Ostergaard, Sarah Ostergaard, Lilian Chong, Jako Michael Misic, Dallas Blacklaw, Annas El Bouhali, anda akan merasakan nikmatnya menggoes sepeda dengan teknik yang benar. Power cyling akan menjadi sebuah keunggulan dalam release 66 yang satu ini. Power cyling adalah menggoes sepeda dalam posisi duduk namun bebannya agak berat. Yang belum terbiasa baru baru akan pegal pegal, namun yang sudah sering bersepeda anda harus meningkatkan beban anda.

Release Rpm 66 memiliki 9 track yang bervariasi. Berikut daftar tracklistnya :

rpm6601 Pack Ride – train-angel-in-blue-jeans-9891656441[mp3freex]
rpm6602 Pace – Ugly Heart- G.R.L
rpm6603 Hills – RainDropz! feat. Bass Bumpers – ‘Keep on Pushing 2k13 (Club Mix) ‘ _ MP3 Download at DJTUNES_2
rpm6604 Mixed Terrain – Jeremy Redmore – Run, Run
rpm6605 Intervals – Godsmack 1000hp [Mp3glu.com]
rpm6606 Speed Work – ATB With Boss And Swan – Raging Bull [CD1]
rpm6607 Mountain Climb – Armin van Buuren – Ping Pong (Kryder & Tom Staar Remix)
rpm6608 Ride Home / Stretch – The Madden Brothers-We Are Done (Clean)
rpm6609 Outro – American_Authors_-_Best_Day_Of_My_Life-(FullMP3.in)

Punya sepeda statis di rumah? Cukup menonton video ini dan sudah bisa berolahraga.

Dalam 1 DVD anda akan mendapatkan :
Video Rpm 66
9 tracklist mp3

---

Ini Demonya :

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=rzs0UGbVKdU[/embedyt]