Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam gerakan yang biasa kita lakukan dalam bersepeda misalnya power cyling, standing cyling, attack cyling, racing cyling, dan masih banyak lagi. Dalam satu kelas, program disusun sedemikian rupa hingga semua otot kaki dapat bekerja dengan maksimal. Kalori yang dibakar pun sangat banyak. Rpm adalah sebuah olahraga yang banyak diminati masyarakat Indonesia dan biasanya program olahraga yang satu ini tersedia di mega gym.
Dipandu oleh instruktur uang berpengalaman : Glen Ostergaard, Sarah Ostergaard, Dallas Blacklaw membuat anda akan lebih terpacu untuk tidak berhenti bergerak. Lagu yang enak dan familiar, koreo yang baik, dan pembawaan yang sangat nyaman dijamin tidak akan membuat anda bosan. Jangan lupa untuk menkonsumsi protein setelah berolahraga RPM.
Berikut tracklist dari RPM 69 :
01 Pack Ride – Stronger
02 Pace – That’s What I Like
03 Hills – Boom Boom Boom
04 Mixed Terrain – White Lines
05 Intervals – Gravity
06 Speed Work – Runaway (U & I) (Kaskade Remix)
07 Mountain Climb – Generate
08 Ride Home / Stretch – Lonely Town
09 Outro – Gemini
Dalam 1 DVD anda akan mendapatkan :
Video Rpm 69
9 tracklist mp3
Ini Demonya
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=B0jQJve0t88[/embedyt]
Ok Guys.. Selamat Ber RPM Ria..
