Dvd LesMills Rpm 69

DVD Olahraga·17/04/2016

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam gerakan yang biasa kita lakukan dalam bersepeda misalnya power cyling, standing cyling, attack cyling, racing cyling, dan masih banyak lagi. Dalam satu kelas, program disusun sedemikian rupa hingga semua otot kaki dapat bekerja dengan maksimal. Kalori yang dibakar pun sangat banyak. Rpm adalah sebuah olahraga yang banyak diminati masyarakat Indonesia dan biasanya program olahraga yang satu ini tersedia di mega gym.

Dipandu oleh instruktur uang berpengalaman : Glen Ostergaard, Sarah Ostergaard, Dallas Blacklaw membuat anda akan lebih terpacu untuk tidak berhenti bergerak. Lagu yang enak dan familiar, koreo yang baik, dan pembawaan yang sangat nyaman dijamin tidak akan membuat anda bosan. Jangan lupa untuk menkonsumsi protein setelah berolahraga RPM.

Berikut tracklist dari RPM 69 :

01 Pack Ride – Stronger
02 Pace – That’s What I Like
03 Hills – Boom Boom Boom
04 Mixed Terrain – White Lines
05 Intervals – Gravity
06 Speed Work – Runaway (U & I) (Kaskade Remix)
07 Mountain Climb – Generate
08 Ride Home / Stretch – Lonely Town
09 Outro – Gemini

Dalam 1 DVD anda akan mendapatkan :
Video Rpm 69
9 tracklist mp3

Ini Demonya

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=B0jQJve0t88[/embedyt]

Ok Guys.. Selamat Ber RPM Ria..

Dvd Lesmills RPM 71

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam …
DVD LesMills Body Balance 66

Untuk penggemar yoga, LesMills mengeluarkan produk bernama Body Balance dimana kita akan mengikuti dan berolahraga yoga mengikuti gerakan standard international. Di dalam gerakan body balance kita akan melatih keseimbangan, konsentrasi, pernapasan, otot, dan pembakaran kalori yang tinggi. Body balance banyak dijumpai di mega mega gym. Tapi jika anda melatih Body Balance sendiri di rumah, anda …
Dvd LesMills Sprint 2

Lesmills Sprint adalah produk terbaru keluaran perusahaaan Lesmills yang memproduksi gerakan gerakan olahraga. Masih sama sama di naik sepeda statis tapi yang membedakan programnya. Kalau lesmills Rpm lebih menekankan keseimbangan antara standing climb, seat climb, dan attack, berbeda halnya dengan Sprint yang lebih menekankan pada focus pada 1 gerakan di setiap tracknya. Suatu otot yang …
DVD LesMills Body Combat 52

BODY COMBAT Adalah Sebuah Mix Martial Art yang terdiri dari berbagai macam gerakan bela diri yang kemudian digabungkan ke dalam satu bentuk olahraga berjudul BODY COMBAT. Terdiri dari gerakan Taekwondo, Boxing, Capoeira, MuayThai, Kungfu akan membuat basah kuyup ketika mengikutinya. Body Combat adalah olahraga yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Lesmills Body Combat 52
Dvd Lesmills Rpm 70

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam …