DVD LesMills Body Balance 72

DVD Olahraga·17/04/201618/04/2016

Untuk penggemar yoga, LesMills mengeluarkan produk bernama Body Balance dimana kita akan mengikuti dan berolahraga yoga mengikuti gerakan standard international. Di dalam gerakan body balance kita akan melatih keseimbangan, konsentrasi, pernapasan, otot, dan pembakaran kalori yang tinggi. Body balance banyak dijumpai di mega mega gym. Tapi jika anda melatih Body Balance sendiri di rumah, anda dapat mengikuti gerakan video yang anda saksikan

Dipandu oleh instruktur yang berpengalaman di bidangnya : DR jackie Mills, Corey Baird, Jan Roggeveen, Ann-See Yeoh, Anthony Deyn akan membuat anda tetap focus dan bersemangat dalam mengikuti body balance. Atur pernapasan, kencangkan otot, dan focus mengikuti instruksi adalah kunci dari keberhasilan dari program body balance ini.

Berikut Tracklist dari Body Balance 72 :

01 Taichi Warm Up – Yellow Flicker Beat
02 Sun Salutations – Omen_Deliver Me
03 Standing Strength – Real Life
04 Balance – Take Me To Church
05 Hip Openers – Purple
06 Core Abdominals – Ain’t Nobody (Loves Me Better)_Freedom
07 Core Back – As You Are
08 Twist – Alchemy
09 Forward bends / Harmstring – I Was Made For Loving You_Something Beautiful
10 Relaxation / Meditation – As She Passes

Dalam 1 DVD anda akan mendapatkan :
Video Body Balance 72
10 tracklist mp3

INI DEMONYA

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=TiRT6aWwlo8[/embedyt]

Selamat Berlatih

Dvd LesMills Cxwork 23

Jika anda sedang mencari, sebuah olahraga yang focus melatih kekuatan perut & lengan, CXWORK dapat menjadi program yang tepat untuk pilihan anda dalam melakukan Latihan. Kombinasi dari gerakan manual tanpa alat, menggunakan alat berupa beban, dan tali menjadi 1 paket dalam latihan CXWORK. Program ini biasanya hanya memakan waktu 35 menit. CXWORK adalah sebuah program yang sangat luar biasa …
Dvd LesMills Sprint 2

Lesmills Sprint adalah produk terbaru keluaran perusahaaan Lesmills yang memproduksi gerakan gerakan olahraga. Masih sama sama di naik sepeda statis tapi yang membedakan programnya. Kalau lesmills Rpm lebih menekankan keseimbangan antara standing climb, seat climb, dan attack, berbeda halnya dengan Sprint yang lebih menekankan pada focus pada 1 gerakan di setiap tracknya. Suatu otot yang …
DVD LesMills Rpm 67

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam …
DVD Lesmills Rpm 65

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam …
Dvd Lesmills Rpm 70

Rpm adalah olahraga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan indoor. Kalau anda sudah terbiasa berolahraga sepeda di ruangan outdoor, maka sudah tidak asing lagi bagi anda jika menggoes sepeda statis di dalam program olahraga rpm. Yang membedakan adalah rpm berolahraga di dalam ruangan. Disusun secara cermat, rpm adalah sebuah olahraga sepeda yang menggabungkan berbagai macam …