Dipandu Oleh instruktur profesional, Dan Cohen, Rachael Newsham, dan Instruktur dari New zealend, mereka memberikan instruksi yang sangat baik. Gerakan dan teknik diarahkan oleh mereka agar kita tidak salah dalam bergerak. Fokus dalam body combat 65 adalah stamina building dan improve skill teknik. Pada track no 7 (Muay Thai track) anda akan diajarkan melakukan jumping knee. Suatu tendangan spesial dari MuayThai.
Release 65 yang satu ini memberikan anda keringat yang LUAR BIASA. Berikut tracklist yang akan anda dapatkan dari Dvd ini
01 Upper & Lower Body Warm Up – We Came To Bang (Radio Edit)_Levels
02 Combat 1 – Ah Yeah So What (Radio Edit)
03 Power Training 1 – Lifting Me Higher (Back To 97 Mix)
04 Combat 2 – Enemies
05 Power Training 2 – No Problem
06 Combat 3 – The Day Is My Enemy
07 MuayThai track – Party Monster
08 Power Training 3 – Heart Bleeds
09 Conditioning – Black and Blue (Smackdown)
10 Cooling Down – Love Me Anyway
Belum Punya Waktu Untuk Pergi Ke Gym? Mungkin ini Bisa menjadi salah satu alternatif bagi anda untuk bisa berolahraga di rumah.
Dalam 1 DVD anda akan mendapatkan :
Video Body Combat 65
10 tracklist mp3
Ini Demonya
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=ibJeyeLj_yQ[/embedyt]